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性別：男

年齢：30

病歴：10年近く

職業：聞かないでください…

現在の症状：現在は一進一退を繰り返していますが、ひどい炎症はほぼ無くなりました。 ただ、完全に「完治」といえる状態にはなかなかなりにくいのが、この病気のツライところです。

基本的な一日の生活サイクル
朝	朝食後、チョコラBB服用
昼	夕食後、DHCのビタミンBミックスを服用
夕方	薬30分程度、軽く運動 その後、ニゾラールシャンプーで全身を洗浄
夜	汗を洗い流した後、患部に新レスタミンコーワ軟膏とニゾラールローションを塗布

ほぼこんな毎日を繰り返しています。おかげでだいぶかゆみや炎症は改善しました。
でも、ほかにも治療すべき病気があるのが辛いでところです…orz。

管理人おすすめ治療アイテム
新レスタミンコーワ軟膏	薬局などで売っている「新レスタミンコーワ軟膏」です。私はこれとニゾラールローションを一緒に塗っています。この軟膏の良いところは、肌に馴染み易くてベタベタしない、余計な添加物がほとんど入っていない、ステロイドのような副作用が少ない、500〜600円程度で買えてるところです。いろいろな軟膏を試しましたが、これが一番使いやすいです。ぜひ試してみてください。
泡立てネット	泡立ちにくいニゾラールシャンプーなどの抗真菌シャンプーを泡立てるためのネットです。ドラッグストアなどで購入できます。 管理人の使い方は、 １、泡立てネットで最大限シャンプーを泡立てる。 ２、出来た泡で頭全体を覆うように包み込み、数分間放置する。 ３．残った泡で（顔など皮膚の弱い箇所以外）全身を洗う。 これをほぼ毎日続けています。 この方法で、背中のカユミや二の腕のブツブツがだいぶ改善しました。

脂漏性皮膚炎という病気はいまだ治療法が確立しておらず、知名度もさほど高いとはいえません。
でも、食生活の欧米化やハードワークなどの影響で、この病気にかかってしまう人は多いはずです。
カユミや脱毛、炎症で何かとストレスがたまる病気ですが、気長に治していきましょう！